Grupy otwarte dla dorosłych

Dorosłych uczę w systemie prowadzonej Ashtangi Yogi. Pracujemy nad balansem pomiędzy spokojem a aktywnością, pracą a domem, siłą a rozciągnięciem. Postawiłam sobie za zadanie, by Was na każdych zajęciach aktywować i mobilizować oraz jednocześnie wyciszać i uspokajać. Zajęcia nigdy nie będą zbyt proste ani zbyt trudne, nigdy nie będąpłytkie ani zadufane, zawsze jest czas na ciszę i rozmowę. To jest prawdziwa, spirytualna Yoga w przystępnym dla każdego wydaniu, w której nigdy nie braknie śpiewania mantr i medytacji ani prostych wyjaśnień i anatomicznych tłumaczeń.